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AMAR LA VIDA

¡¡AMAR LA VIDA !! Es una frase que se escucha mucho en estos tiempos " ama la vida" "agradece tu existencia " , pero ¿como se hace eso?. Es algo que se dice fácil, pero no es tan fácil de experimentarlo, sin embargo, puedo decir que en estos momentos de mi vida ya se como hacerlo, puedo sentir gratitud, puedo estar feliz por el simple hecho de estar viva, aunque no siempre fue así; hace dos años atrás sentía que mi vida carecía de sentido, no sentía que tuviera nada que agradecer, aunque estaba haciendo cosas que me gustaban y me hacían "sentir bien", no me llenaban, era como si me faltara algo; es esa sensación de vació, de estar incompleto, de no entender tu existencia en este plano terrenal, ese que te consume cada día, que te quita las ganas de levantarte de la cama, que te hace pensar que nada importa; y aunque estés rodeado de personas que te aman y tú amas, no es suficiente para ti.  Tú solo quieres dejar de esforzarte tanto, tomar un ...
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PARA EDUCAR CON FIRMEZA Y AMABILIDAD ¡NECESITAS SABER ESTO!

En la actualidad los padres nos sentimos desafiados por nuestros hijos, tenemos problemas para relacionarnos con ellos. Hacer que nos "obedezcan" resulta ser una tarea muy abrumadora y agobiante. Nos sentimos impotentes, desesperados y empezamos a cuestionarnos, preguntándonos porque nuestros hijos no nos escuchan, porque no se comportan como esperamos que lo hagan.  Y es justo ese el problema, la razón por la cual, nos sentimos frustrados e impotentes, cuando nuestras expectativas no se están cumpliendo y su comportamiento esta muy lejos de ser lo que nosotros en nuestra mente idealizamos.  Si esto te pasa a ti, si te sientes frustrado, si sientes que estas haciendo algo mal, si sientes impotencia y desesperación y no sabes que mas hacer, porque parece que lo has intentado todo, castigos, regaños, gritos, chantajes, amenazas y aun así las cosas parecen no mejorar; déjame darte la bienvenida a la comunidad de padres que intentamos aplicar los estilos de crianza que aprendimos...

SANA TÚ CORAZÓN PARA EDUCAR SIN GRITAR

  En mis primeros años como mamá, me di cuenta de algo, no sabía cómo hablar siendo firme y amable a la vez... Era muy fácil para mí enojarme por casi todo lo que hiciera mi hijo y su hermana, cuando no era muy dura era pasiva, cuando no estaba gritando, me estaba sintiendo culpable por mis reacciones hacia ellos. La verdad me daba cuenta que había un problema y no eran ellos, era yo.  Vivía acelerada, haciendo más de una tarea a la vez, no sabía lo que era tomarme tiempo para mí, no sabía lo que era delegar y dejar que otros hicieran su parte, no sabía cómo enseñarle a mis hijos a cooperar en casa; solo sabía reaccionar con enojo porque me sentía abrumada, bajo mucha presión. Y un día en mi camino de autoconocimiento descubrir porqué.  Ese día comprendí que mi enojo se debía a qué estaba enojada con los demás, estaba enojada conmigo misma, con la vieja versión de mi, estaba enojada con el padre de mis hijos, estaba enojada con mis padres y hermana, porque la niña interio...

Relatos de una niña con desafíos sensoriales

  Mi mamá decía: "ella era una niña tan tranquila, donde la dejaba sentada ahí se quedaba". Para ella, tener una hija tan tranquila era algo positivo, realmente ignoraba que esa niña pudiera tener un procesamiento lento, inseguridad gravitacional, dificultades de discriminación táctil y baja percepción propioceptiva. Y es entendible, pues era su primogénita las conductas que manifestaban parecían típicas de una niña, los comentarios entre los familiares para referirse a ella era “¡esa niña si es llorona!” Realmente era temerosa y sensible y no era para menos, tener hipersensibilidad al movimiento es algo que genera mucho miedo, te sientes insegura todo el tiempo, es una sensación de vacío que percibes en la boca del estómago, como si todo el tiempo te fueras a caer. Imagínense lo que es para un niño tener inseguridad gravitacional y torpeza motora cada vez que corres sientes que te caes y de hecho te pasa, terminas en el suelo. No coordinas bien tus movimientos; tus ...